微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好需要用的食材。
步骤 2:
3个鸡蛋分出蛋黄与蛋清,用碗分别装好,蛋黄液里加入了5克水。
步骤 3:
不粘锅刷一层色拉油,小火煎了3个蛋清薄饼。
步骤 4:
同样的煎好3个蛋黄薄饼。
步骤 5:
煎鸡蛋的时候把胡萝卜与黄瓜切成细丝。
步骤 6:
在盘中最底层,放上一张蛋黄薄饼,刷上一层薄薄的豆瓣酱,叠上一张蛋白薄饼,再次刷上黄豆酱,最上面一层放蛋黄饼,加上胡萝卜与黄瓜丝,慢慢小心把卷起。
步骤 7:
同理,将最底层换做蛋白饼,与蛋黄饼交替叠放。
步骤 8:
最上面一层放入胡萝卜与黄瓜丝,加入肉松,表面在挤上:丘比沙拉酱 蛋黄口味,也小心慢慢卷起来。
步骤 9:
一黄一白的两个鸡蛋卷饼。
步骤 10:
切开装盘,超级水嫩的鸡蛋蔬菜卷做好。口感软嫩,营养丰富。
蛋黄与蛋清煎的时候,动作要轻,容易破皮,卷起的时候也要注意。
香草*泡芙
不加一滴油的红烧肉饭
隐形苹果蛋糕
没有一滴水的蜂蜜麻花,外酥里嫩你值得一试
减重小点|葱香奶酪全麦饼干
橙香蛋糕卷
田园时蔬土豆饼
像海绵一样柔软的蒸蛋糕
靠谱吗?馒头也能做披萨?
岩烧面包
外脆内软!零失败巨简单原味吉事果超好吃
香肠披萨
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜