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黑麦卷饼收藏
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时间 10~30分钟
所需食材
- 黑麦粉 180
- 初榨橄榄油 2克
- 盐 2g
- 牛奶 66毫升
- 生菜 70g
- 即食鸡胸肉 90g（鸡肉小王子牌）
- 鸡蛋 2个（70g）
- 低卡鸡肉松 10g（自制）
- 酸黄瓜 31g（一个）
- （德国红盒发达）白奶酪 25g
- 番茄膏 4g（代替番茄酱）
- 亨氏黄芥末调味酱 4g
黑麦卷饼的做法步骤
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步骤 1：
这是本次使用的材料（部分）
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步骤 2：
自制黑麦饼
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步骤 3：
涂抹一丝丝油小火煎蛋撒上少许盐。先涂抹奶酪番茄膏芥末调味酱，放入所以材料
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步骤 4：
吃了一半才想起来放自制肉松(´;︵;`)
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步骤 5：
最后卷起来即可，用这种食品包装纸比较方便拿着吃哦(´-ω-`)
