柠檬生姜水,让你排出毒素一身轻松!

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所需食材

  • 橙子 200g
  • 柠檬 50g
  • 生姜 20g
  • 纯净水 700g

小贴士

1、柠檬生姜水可以增加抵抗力,排毒解乏。
2、用盐搓洗柠檬,可以去除它表面的污垢和果蜡。
3、姜皮是寒性的,姜肉是暖性的,为了中和药效可以不去皮。
4、最好选用带盖子的容器,可以防止串味也更干净。
5、如果觉得青柠檬比较酸也可以换成黄柠檬。

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