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步骤 1:
海参提前几天泡发(我没放步骤,豆果里有泡的方法,海参用矿泉水泡会更大,海参的五根肠子要留着,很营养的别浪费了)
步骤 2:
1米杯的小米洗净,放入适量的水,大火烧开转小火十分钟(注意一下,小米中容易溢锅)
步骤 3:
准备好食材,鸽子蛋先煮好过凉水慢慢剥皮,瘦肉剁碎、海参切成片、姜切丝
步骤 4:
热锅冷油把肉末姜丝爆香,放入少许糖黄酒
步骤 5:
煮好的小米粥,放入海参慢火煮
步骤 6:
把炒香的肉和鸽子蛋倒入粥中慢火煮沸,倒入少许的黄酒解腥,倒1勺白糖提一下鲜
步骤 7:
放入切好的青菜,倒适量的盐,煮开关火
步骤 8:
可以哒!
步骤 9:
成品
这是2个人的量,小米粥中可以放薏仁米,(我不太会煮粥,你们就按平时的煮法就ok)有枸杞放几颗提色,海参泡好的时候就煮好了的
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