轻食~苹果鸡蛋土豆沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  减脂人群及小朋友的好选择：苹鸡蛋土豆沙拉。

• 步骤 2：

  

  食材：红玫瑰苹果，黄瓜，秋葵（胡萝卜没有换的），土豆，鸡蛋。

• 步骤 3：

  

  苹果去皮切丁，尽量切小点。

• 步骤 4：

  

  黄瓜洗净切片用盐腌一下挤掉水份。

• 步骤 5：

  

  土豆，秋葵，鸡蛋煮熟，土豆去皮，秋葵切小片，鸡蛋去壳

• 步骤 6：

  

  土豆压碎

• 步骤 7：

  

  放入秋葵，黄瓜片，鸡蛋，苹果丁

• 步骤 8：

  

  撒黑胡椒粉

• 步骤 9：

  

  一勺低脂沙拉酱，

• 步骤 10：

  

  拌匀即可装盘

• 步骤 11：

  

  成品