肉末蒸冬瓜 by 抹茶16 - 菜谱

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浏览 4318 收藏 4313 时间 10~30分钟切墩(初级)

抹茶16 2022年07月15日发布

冬瓜不仅热量很低，而且几乎是零脂肪，冬瓜中富含丰富的丙醇二酸，这种物质可以控制体内的糖类转化为脂肪，可以有效避免体内脂肪的堆积，所以冬瓜有很好的减脂效果。经常食用冬瓜不仅能够促进肠胃蠕动，加速体内新陈代谢，而且冬瓜还有利尿消水肿的作用。

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