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步骤 1:
将鸡蛋炒熟备用,红萝卜切丝焯熟,香菇切丁焯熟,菠菜焯熟切断放入碗中备用;
步骤 2:
将备熟的蔬菜放入料碗中
步骤 3:
加入调味料
步骤 4:
加入小麦粉
步骤 5:
搅拌均匀
步骤 6:
将菜团子捏至适量大小的团子,并放在玉米粉中裹上一层玉米粉;
步骤 7:
也可将菜团子放入黑全麦粉中进行滚圆,菜团子表面沾上黑全麦粉,将裹满面粉的菜团子放入笼屉;
步骤 8:
上锅蒸制10分钟,表面没有生粉即可;
步骤 9:
香喷喷的菜团子就蒸熟了,可以即食食用也可沾取酱汁食用。
这样做主食,孩子很喜欢,好吃又好看
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