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步骤 1:
琵琶腿泡水洗净去骨切成中块 酱油10克➕料酒10克➕米酒5克➕胡椒粉少许➕水淀粉10克腌制半小时以上. 时蔬切块备用.
步骤 2:
热锅倒油 放入冰糖 中小火不断翻炒 把冰糖炒出枫叶色.
步骤 3:
一次性放入腌好的鸡腿肉 葱段 蒜瓣 姜片转大火翻炒至鸡腿上色均匀表面有些许胶质. 撒花椒(花椒粉)干辣椒提味儿.
步骤 4:
鸡肉翻炒出汁后加入土豆香菇口蘑(任何你喜欢的耐炖的食材)继续翻炒出香味.
步骤 5:
分别加入10g生抽 10g老抽 10克米酒 10克白砂糖 20克蚝油 5克盐 少许热水 酱汁与食材持平(酱汁的用量可以根据你添加的时蔬多少而增减)大火烧开翻炒均匀后转小火盖盖慢炖30分钟.
步骤 6:
待汤汁变得浓稠 土豆基本软烂后加入青椒转大火翻炒均匀 收汁.
步骤 7:
出锅前撒上香菜(或小葱末)白芝麻装饰 一锅颜值高味道香老少都爱吃的黄焖鸡就做好啦✌
步骤 8:
我是直接端锅上桌迫不及待热乎乎地开吃啦 与米饭面条馒头烙饼都是百搭哒~~
ins超火|10分钟就可以完成的低脂低卡
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