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步骤 1:
准备好需要的食材。
步骤 2:
往炖盅内加入金燕耳银耳。
步骤 3:
倒入600ml的纯净水。
步骤 4:
雪梨去皮切丁,放入炖盅内。
步骤 5:
继续加入冰糖。
步骤 6:
放入锅中隔水炖煮1小时。
步骤 7:
最后放入枸杞焖2分钟即可。
步骤 8:
满满一碗实在太满足了,既滋养肌肤、润肺抗燥,又能提高免疫力。
步骤 9:
满满的胶质,看起来超级有食欲,口感比普通银耳好太多了!
步骤 10:
香甜软糯可口,最近隔一两天就要炖煮一次,全家人都很喜欢吃!
步骤 11:
快来试试吧。
1、若是想要化痰止咳,可加川贝母效果佳!2、日常煮金燕耳的时候免洗免泡直接煮20分钟就可以啦,我这次是用炖盅煮的,所以时间会长一点。
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