早餐又添新花样!酥脆多汁的「鸡肉口袋饼」10分钟就搞定~

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浏览 496528 收藏 3550 时间 10-30分钟

所需食材

  • 鸡胸肉 100g
  • 黄瓜 50g
  • 西红柿 50g
  • 生菜 50g
  • 半勺
  • 黑胡椒 半勺
  • 料酒 1勺
  • 白糖 1勺
  • 番茄酱 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 馄饨皮 适量
厨娘物语c小鹿 2020年11月26日发布
最近太多宝贝问我早餐吃什么了,
尤其是这两天很多地方突然降温,
早上起来真的太困难了,
但又不想饿着肚子出去,
求一些超快手的减脂早餐,
哈哈 必须安排吖~
今天的图文菜谱就是
鸡肉口袋饼
口袋里填得满满当当,
香嫩的鸡胸肉,搭配脆口清爽的蔬菜,
还有焦香的饼皮,好吃又好看,
而且饱腹感还超强,
小小的一个,吃两个也毫无压力~
做法简单又快手,零失败还不用揉面
口袋里可以加自己喜欢的各种食材,
低脂健康又营养,
平底锅10分钟就能完成,
味道和口感都很棒,
拿在手上也方便,
早上起来再搭一杯热牛奶,
吃完活力满满一整天哦~
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