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步骤 1:
虾去壳去虾肠,留头。小章鱼剥皮,洗净,每根触角处分开。将章鱼和虾放少许盐和料酒腌制15分钟
步骤 2:
蛤蜊开水中抄一下。水中放少许料酒和盐。蛤蜊微开口取出备用
步骤 3:
锅内放油,烧热后放入虾头,炸至虾头变的金黄酥脆
步骤 4:
取出虾头,虾油放在干燥容器内。备用。锅内留油少许
步骤 5:
倒入腌制好的虾章鱼,翻炒至变色。
步骤 6:
出锅备用
步骤 7:
砂锅内放水没过剩饭。烧开
步骤 8:
姜切成丝,芹菜切成碎末
步骤 9:
粥开后放入虾、章鱼、蛤蜊、姜丝。放适量盐,胡椒粉,放熬煮好的虾油(大概30ml)我是没有用完的。熬煮15分钟。如果香吃稠厚的就多熬煮一会。想稀一点的话可以稍煮一会。或者多放些水。
步骤 10:
为了粥更鲜美,建议熬久一点。要及时搅拌,防止粘锅。出锅前两分钟放入芹菜碎。
步骤 11:
出锅前淋上虾油,撒上葱花。鲜美易消化的粥成了。鲜到没朋友
小章鱼可以叫摊主剥皮处理粥中可以放一些香菇,更鲜美如果香吃稠厚的粥就多熬煮一会,想稀一点的话可以稍煮一会。或者多放些水。可以放多点油炸虾头,虾油多可以下次再用
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