微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
新鲜蚕豆剥去外皮!
步骤 2:
把豆荚上的眉毛去掉!
步骤 3:
清水下锅大火煮十分钟!
步骤 4:
煮熟后控干水!
步骤 5:
嫩大蒜叶切细!
步骤 6:
锅里放油,油热后倒嫩大蒜叶炝出香味来!
步骤 7:
倒上煮好的蚕豆翻炒,看着豆壳开裂就撒盐装盘!
步骤 8:
特别美味,年年吃都不厌烦!
剥好的豆一定要及时吃完,这种蚕豆是以秒来计算新鲜度的!
开胃爽口的酸辣蚕豆汤
懒人电饭煲立夏饭
一碗立夏饭
蚕豆瓣炒雪菜
葱油酱汁蚕豆(简单易做)
快手蚕豆做法
春日限定 | 低脂美味的蚕豆炒鸡蛋
衢州特色小吃之蛋炒饭(扬州炒饭)
奶香奶香 孜然炒细面
蚕豆粉团
腊鸭蚕豆焖饭
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜