微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
首先,把食材都处理干净。虾仁用料酒和胡椒粉轻轻拌匀,静置5分钟后焯水捞出;西红柿切成薄片;鸡蛋打成液,西兰花取花朵,放入鸡蛋液中,加入少许盐和胡椒粉调匀备用。
步骤 2:
锅烧热后,倒入少许橄榄油。先将西红柿片放入煎至质软,然后倒入西兰花鸡蛋液。
步骤 3:
等它稍凝固后,盖上一张麦西恩菠菜卷饼。
步骤 4:
翻面后铺上芝士碎和虾仁,再盖上另一张菠菜卷饼。待芝士融化后,翻面煎至软糯,就可以装盘啦!
步骤 5:
最后用草莓或其它水果点赞。
步骤 6:
这个卷饼口感层次丰富,每一口都是惊喜!
步骤 7:
搭配一杯咖啡或喜欢的饮料,简直是完美早餐或下午茶的选择!
芝士烤馒头
自制榴莲披萨,榴莲控看过来
黑麦奥尔良鸡肉香肠披萨
日式可乐饼
挪威三文鱼披萨
春日限定|脆嫩蔬菜🥬三文鱼‼️鲜美火山教
番茄肉松芝士小面包
快手早餐折叠饭团
板面披萨
打工人必学-高蛋白黑鳕鱼芝士烘蛋❗️
香蕉双享吐司
早餐食谱 可可爱爱的肉松吐司卷
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼