微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把3个鸡蛋,200ML牛奶,少许面粉,放入一个大碗,加少许盐进行调味,搅拌成无颗粒的糊状。 其实正宗的玉子烧是不加面粉的,但是图妈总觉得不加面粉吃不饱,所以亲妈的担忧下,改良加了少许面粉,你可以根据自己的情况决定加还是不加,不加面粉的话可以再多打一个鸡蛋。
步骤 2:
图妈今天用的是圣迪乐村的谷物蛋,新鲜可生食的蛋,质量很不错,尤其做纯蛋液的玉子烧时,也不会有腥味
步骤 3:
搅拌成糊状之后,最好是过筛一下,目的是为了鸡蛋面糊更细腻,当然,不过筛也是可以的
步骤 4:
平底锅热锅刷油,然后关火,倒入少许鸡蛋面糊,马上晃开摊平,关火的目的是为了防止锅体过热,晕乎过快的凝固。 然后开低档待面糊成型后,从一端开始卷起来,卷完之后再倒入一层鸡蛋面糊,重复之前的操作
步骤 5:
一般重复两次卷起之后就差不多够大了,做最后一层时,先用水果扒刀把黄瓜扒成片,然后码在平盘上,摆成你喜欢的任何样子都可以
步骤 6:
最后再倒上一层鸡蛋面糊
步骤 7:
等鸡蛋面糊成型后再卷起来,就成了如图这个样子,然后出锅把它切成段就可以了
步骤 8:
这就是最后成型的样子,清新爽口,色彩养眼
步骤 9:
来张特写,看一下横截面,多层美味,伴随着青瓜的清新口味,好吃极了~
脆脆寿司
低脂虾仁时蔬沙拉
超清爽补充VC电解质气泡水
三明治
新奥尔良蒸排骨
沙茶黄瓜卷
低脂蟹柳黄瓜沙拉
鸡蛋炸酱面
酸辣黄瓜条,不炒不炖,爽口下饭
12个月以上辅食鸡胸肉杂蔬丁套餐
减脂玉米素烩
龙虾焖泡面
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅