今天做一道补血养身润肺的美食——红糖血橙银耳羹
这道甜品对银耳的选择是很重要的，银耳是少有的药食同源的食材和药材，含有丰富的蛋白质氨基酸与微量元素。并且含有的银耳多糖作为药用应用在提高人体免疫力慢性支气管及胃药。因其天然保湿功效也应用在很多高端护肤品上。我吃过很多种产地不同的银耳，真是千差万别。
这款银耳是我吃到的至今为止最好的银耳，出胶多，可以快速出胶。口感细腻，拉丝，免洗免泡
下面就和我学做起来吧，酸甜可口润肺美容养颜～