白葡萄酒炖贻贝

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白葡萄酒炖贻贝收藏

浏览 37979 收藏 4321 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 智利贻贝 1包
  • 口蘑 4个
  • 红葱头 7个
  • 大蒜 2瓣
  • 青柠檬 1/4个
  • 迷迭香 2枝
  • 白葡萄酒 1杯
  • 黑胡椒 1茶匙
  • 2克
  • 1汤匙

小贴士

贻贝煮的时间不能太长,煮久了肉质很老味道也不鲜美了

没有白葡萄酒就用啤酒代替。用白葡萄酒煮的贻贝味道不仅鲜美而且很清爽。用黄酒效果差别比较大,因为黄酒的厚感会掩盖了贻贝清爽的鲜味。

媚娘小厨 2023年03月14日发布
食物都是自带味道的,只要食材够新鲜,不用精湛的厨艺,也不用过多的调味,只要加少许辅料来突出食物本身的鲜、香,成菜就很好吃了。

贻贝也叫海虹,营养价值很高,含有丰富的锰、锌、硒、碘等微量元素。蛋白质含量高于等量的鸡、鸭和肉类中的含量,而且所含的氨基酸种类全。

贻贝刷洗干净后蒸、煮食之,味道清纯鲜美。也可以剥壳后搭配其它蔬菜炒制、煮汤同样很鲜美。

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