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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
冬瓜去皮去瓤后清洗干净
步骤 3:
将冬瓜切成小块
步骤 4:
葱切碎
步骤 5:
姜切丝
步骤 6:
辣椒切小段
步骤 7:
炒锅中加入适量花生油烧热,放入葱姜蒜,放入干红辣椒翻炒出香味
步骤 8:
放入冬瓜块翻炒1分钟
步骤 9:
加入一勺盐翻炒均匀
步骤 10:
加入一勺生抽
步骤 11:
加入蚝油,加入小半碗清水焖煮3分钟
步骤 12:
冬瓜熟了,撒些葱花翻炒均匀即可
步骤 13:
成品图
超美味的厚蛋烧鸡腿便当
低脂健康便当(耗油生菜,照烧鸡腿)
干烧鱼
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萝卜烧肉
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