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步骤 1:
米饭中加入自己喜欢的蔬菜丁、火腿丁等,加入一勺酱油、一勺番茄酱搅拌均匀
步骤 2:
放入微波炉加热三分钟备用
步骤 3:
鸡翅洗净后,用锋利的剪刀剔除鸡翅根及鸡中翅部分的骨头
步骤 4:
剔骨后的鸡翅加入一勺半的生抽、一勺蚝油、一勺蜂蜜、一小勺胡椒粉、一小勺盐,腌制半小时以上
步骤 5:
鸡翅内填入米饭、用牙签锋紧
步骤 6:
放入光波炉中,选择烤鸡翅模式
步骤 7:
1.喜欢吃糯米的朋友也可以把米饭替换成糯米 2.如果没有烤鸡翅的菜单可选光波组合2,烤制14分钟,中途要翻一次面
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