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步骤 1:
西生菜洗净,掰成小块
步骤 2:
锅中加入清水,加少许盐和几滴油,放入西生菜烫半分钟,捞出
步骤 3:
锅中加入少许油,将蒜末炒香,加入半勺清水,蚝油,糖,鸡精烧开,用淀粉勾芡
步骤 4:
淋在生菜上面
低脂快手菜,芦笋虾仁
烧麦
酸辣开胃拌双耳
自制肉松 一个蛋抽轻松搞定
莲耦小炒
夏日泰式百香果柠檬虾,清爽低脂人人夸
黄花鱼这样做,家人更爱吃
自制臭豆腐
小笼包
家庭炸鸡腿,外酥里嫩
牛肉萝卜球
香菇肉燥面
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜