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步骤 1:
买回的花甲用淡盐水浸泡吐净泥沙后洗净,沥干备用;冬瓜去皮,切厚片。
步骤 2:
锅中水开后,加入少许醋、1片姜及花甲,
步骤 3:
煮至开口,拣出;煮过的汤汁澄清备用。
步骤 4:
锅中油烧热,下冬瓜片翻炒几下,
步骤 5:
加入已澄清的汤汁、
步骤 6:
花甲,姜片,
步骤 7:
盖上锅盖中火焖煮三分钟。
步骤 8:
开盖后加入少许胡椒粉、淋入少许香油,撒上少许葱花即可。
步骤 9:
味道鲜美,
步骤 10:
消暑开胃,
步骤 11:
滋补营养不怕胖!
1、花蛤可以换成别的贝类,比如文蛤,黄蚬子等。2、煮开口的花蛤如果带有少许泥粒,可在锅里涮几下,去掉沙粒; 3、煮花蛤的汤汁里会有一些沙粒,一定要静置10分钟,待沙粒沉淀之后再用。
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