滋补又营养，消暑开胃全靠它-冬瓜花甲汤 by 清欢ssk - 菜谱

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浏览 144642 收藏 549 时间 10~30分钟切墩(初级)

1、花蛤可以换成别的贝类，比如文蛤，黄蚬子等。

2、煮开口的花蛤如果带有少许泥粒，可在锅里涮几下，去掉沙粒；

3、煮花蛤的汤汁里会有一些沙粒，一定要静置10分钟，待沙粒沉淀之后再用。

清欢ssk 2020年06月12日发布

蛤蜊中含有丰富的钙、铁、锌元素，可以减轻妈妈的腿抽筋、贫血等孕期不良反应，而且也可以为宝宝供给优质的营养。

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