微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备小鸡腿,用厨房剪把肉剪下来,骨头剔出。
步骤 2:
用刀背把剔下来的整块鸡肉拍松。
步骤 3:
黑胡椒粉,盐,生抽,把拍松的鸡腿肉腌制20分钟左右。大人吃再放一点料酒。
步骤 4:
腌肉的时候把菜准备出来,西兰花和胡萝卜切小块焯水,捞出备用。
步骤 5:
煎锅里放少许油,放鸡腿肉,煎10分钟左右。带皮的一面先放。
步骤 6:
中小火煎鸡排,煎到两面焦黄,放照烧酱。
步骤 7:
加水,基本没过鸡翅,大火烧开,中火炖煮。
步骤 8:
汤汁粘稠的时候,转大火收汁。
步骤 9:
收汁过程中,把配菜放入,翻炒一下。
步骤 10:
出锅啦,享受美味吧。
好吃的馒头屑鸡米花
有玉米粒的面包,健康营养美味~
超下饭的蒜苗炒腊肉
淡奶油版丹麦华夫饼
酸奶蛋糕
香辣豉肉叮河粉
家常炒河粉
毛豆子烧鸡
鲜虾鸡腿
烤牛奶
简单快手有“内涵”的番茄口蘑蒸鸡胸
早餐要吃好,吃得饱,不起早
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
鱿鱼干贝瘦肉粥
青椒黄豆菇蛋酱