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步骤 1:
食材全部准备好,洗净,切好
步骤 2:
油醋汁调好,材料有:玉米油/橄榄油,蜂蜜,醋,生抽,放入,搅拌好
步骤 3:
西兰花,土豆,虾,玉米全部都要过水煮熟
步骤 4:
像这样摆放好
步骤 5:
淋入油醋汁,撒上芝麻点缀
步骤 6:
一边加入沙拉,这样就大功告成了^_^
多吃蔬菜有益健康
水果沙拉
黑胡椒培根虾仁披萨
凉拌西兰花虾仁
牛肉时蔬沙拉2
新鲜干酪烤饼
香煎牛上脑
鸭胸时蔬藜麦能量碗
网友说的都是真的!!
低脂鸡肉果蔬沙拉
黄油香煎鸡肉杂粮碗
新鲜干酪小球沙拉
水果花样华夫碗
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包