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步骤 1:
先将莲子和银耳用清水浸泡半个小时,然后清洗干净,撕成小片
步骤 2:
将清洗干净的银耳,莲子,红枣一起放入瓦锅中,加入适量的清水,先开大火煮开,然后小火慢炖
步骤 3:
煮的过程中可以用维达厨房纸擦拭干净灶台的油污,轻轻一擦就干净了
步骤 4:
一个小时后加入冰糖,再煮10分钟左右就可以
步骤 5:
煮好的银耳糖水清甜滋润
步骤 6:
好喝
秋燥,你需要来一碗苹果银耳鸡脚汤
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