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步骤 1:
准备好所有食材
步骤 2:
胡萝卜切成小段,番茄切块,花椰菜切成小朵;苹果洗净切块,草莓洗净去蒂,香蕉去皮切块
步骤 3:
将蔬菜放入锅中煮熟
步骤 4:
将菜捞出放凉之后放入料理杯,选择蔬果键运行结束,倒入碗中备用
步骤 5:
取两勺蔬菜糊到料理杯内,加入草莓、香蕉和苹果,选择12档(最高档)运行60秒
步骤 6:
倒出即可饮用
1、杯壁装饰水果尽量切薄,比较好贴2、蔬菜一次煮多了之后可以放冰箱里,组合其他水果食用哦
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