微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
龙利鱼切大块,倒料酒,耗油,生抽,柠檬汁,黑胡椒腌制十五分钟。
步骤 2:
起锅加黄油
步骤 3:
融化后
步骤 4:
放龙利鱼块
步骤 5:
煎至两面金黄
步骤 6:
加黑胡椒
步骤 7:
柠檬汁
步骤 8:
加少许盐,鲜香可口
煎龙利鱼的时候,不要着急翻。要不肉容易碎。倒一面定型后再翻
糖醋鱼片
减脂番茄龙利鱼汤
【减脂餐·第四天】
香煎龙利鱼
柠檬龙利鱼
藤椒龙利鱼
芝士鱼肠 | 芝士虾肠 | 宝宝辅食
番茄龙利鱼(带汤|低脂|鲜美)
水煮龙利鱼
龙利鱼烤南瓜
香酥巴沙龙利鱼柳
番茄风味小火锅
小龙虾芝士菌菇火锅
吉祥如意-河南熏鸡
年节凉菜炝拌油豆皮
家常菜 牛肉炒冬笋 真的太下饭啦
驴打滚—软糯香甜,糯叽叽!
空心红糖烧饼,在家里也能做的烧饼,香甜酥脆!
开心果香缇奶油可可咖啡巧克力杯子蛋糕