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步骤 1:
梭鱼1条,2~3斤,杀好去内脏、去鳃、刮鱼鳞,洗净血水和腹内黑膜。
步骤 2:
切段备用。葱白斜切小段,姜切丝,五花肉切条。起油锅,高温油五花肉爆炒至变褐色,放入葱白、姜丝爆香。
步骤 3:
放入切好的鱼段,再倒入开水没过鱼肉,大火烧开,加入盐,转中小火慢炖。
步骤 4:
中小火炖40分钟,炖出金黄鱼油。
步骤 5:
停火,撒入香菜。
步骤 6:
上菜!
1、鱼腹内黑膜务必清理干净!2、务必使用开水炖鱼!
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