远离油烟,做法So easy,夏日清爽减脂凉菜-酸甜圆白菜

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

远离油烟,做法So easy,夏日清爽减脂凉菜-酸甜圆白菜收藏

浏览 107789 收藏 375 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 圆白菜 300g
  • 黄瓜 100g
  • 小香梨 3个
  • 白糖 适量
  • 白醋 适量
  • 适量

小贴士

1、圆白菜所含维生素C是水溶性的,更适合生吃或者煮汤;

2、最好选用外形较圆,颜色嫩绿,轻捏有紧实感,并且拿在手中有坠手感者,这样的圆白菜囗感清甜、较脆。

3、新鲜的圆白菜有杀菌消炎的作用,如果有外伤肿痛、蚊虫叮咬都可用圆白菜外敷。