全麦黑芝麻餐包的做法步骤

• 步骤 1：

  

  先把所有的材料混合均匀，记得盐和糖对角放，酵母放中间

• 步骤 2：

  

  先低速在高速搅拌均匀即可，不用出膜，保鲜膜密封发酵40分钟，我用烤箱发的

• 步骤 3：

  

  发酵好拿出来排气，分割成等份揉圆

• 步骤 4：

  

  盖保鲜膜松弛20分钟，继续揉圆，放烤箱继续发酵30分钟，然后烤箱预热一下180°烤20分钟

• 步骤 5：

  

  我搭配了鸡蛋和燕麦，特别好吃，黑芝麻的就很香而且越嚼越像

• 步骤 6：

  

  非常松软，并不是你想的那种很硬的口感

• 步骤 7：

  

  早餐可以和牛奶一起吃，热量低而且还不长肉。