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步骤 1:
材料准备
步骤 2:
笋干、芋头梗干、支竹用水洗干净浸泡2小时
步骤 3:
手抓饼从冰箱拿出直接上锅煎熟备用
步骤 4:
所有食材切段切片准备好
步骤 5:
锅里热油放入黄瓜、青椒,少许盐、糖调味炒均匀。
步骤 6:
倒入支竹翻炒均匀
步骤 7:
再倒笋干、芋头梗干炒匀
步骤 8:
放入一大勺6月香豆瓣酱
步骤 9:
倒入少许水快速翻炒均匀
步骤 10:
最后放入手抓饼炒匀即可
步骤 11:
这的量是我一人二餐的量
步骤 12:
上盘
步骤 13:
拍个美美证件照~咔嚓
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