巨好吃!爆炒花蛤,味道堪比大排档!

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

巨好吃!爆炒花蛤,味道堪比大排档!收藏

浏览 254148 收藏 1352 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 花蛤 3斤
  • 1根
  • 3片
  • 小米辣 15个
  • 4瓣
  • 花椒 30粒左右
  • 淀粉 2勺
  • 酱油 3勺
  • 料酒 1勺
  • 香油 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 适量
  • 白糖 1小勺(4克)

小贴士

1、建议加用青蒜,我这边没有用,但是用了会更香,先炒香,然后捞出,不然炒太久蒜青会变黄,等出锅前再放入翻炒就可以了!

2、花蛤肉味鲜,营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理,而且脂肪含量低,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分,非常适合食用哦!

3、因为花蛤本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失。

黑暗料理师学做饭。 2020年12月22日发布
每次出去外面吃小炒,必点爆炒花蛤,特别是大排档花蛤,真的做的太好吃了,一盘都不够我一个人吃。

前几天去朋友家吃饭,惊喜的发现朋友做的花蛤超级好吃,堪比大排档的味道,当场就向朋友请教了做法,第二天就练习做了,爱吃辣的朋友,辣椒要多放,我觉得辣辣感觉真的太棒了!哈哈
热门菜谱