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步骤 1:
从冰箱拿出来一只,即食海参。
步骤 2:
炒好的鸡蛋和海参切成小块
步骤 3:
胡萝卜和火腿肠切成小块儿
步骤 4:
油烧开后把米饭倒入锅中翻炒,出锅前把火腿肠,胡萝卜,鸡蛋和海参放入锅中翻炒五分钟出锅。
炒米饭时少许油,油多了才腻,影响食欲。
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