胡萝卜香菇肉末汤

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胡萝卜香菇肉末汤收藏

浏览 41142 收藏 72 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 胡萝卜 50克
  • 肉糜 50克
  • 香菇 1朵
  • 大米 50克
THERMOS膳魔师 2018年04月24日发布
经常食用胡萝卜,对身体有很多好处:一是增强免疫力,抗癌防病。另外,胡萝卜含有芥子油和淀粉酶,能促进脂肪的新陈代谢,防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖,保持体态健美。因此,美国人认为胡萝卜是美容菜,可以养头发、养皮肤、养黏膜。香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长。  
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