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步骤 1:
准备剥好的毛豆,瘦肉,葱白,胡萝卜
步骤 2:
瘦肉,胡萝卜切成小丁 葱白切断
步骤 3:
瘦肉丁,加入少量料酒,胡椒粉,老抽,地瓜粉抓匀腌制
步骤 4:
锅内放水,水开加入毛豆和胡萝卜焯水3分钟
步骤 5:
捞出沥干备用
步骤 6:
热锅起油
步骤 7:
加入葱白爆香
步骤 8:
加入腌制好的瘦肉丁翻炒
步骤 9:
炒至肉微微变色倒入毛豆和胡萝卜翻炒
步骤 10:
加入适量盐,鸡精,生抽翻炒即可出锅
步骤 11:
成品
瘦肉丁炒的时间不能过长,否则太老,先将毛豆煮熟,比较好控制炒至的时间
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