民以食为天，生活就是一日三餐接着一日三餐。早餐是三餐之首，也是最为重要的一顿。早餐肩负着补充营养和体力的任务，整个上午的消耗可全都来自于早餐，所以早餐一定得吃好，营养丰富，健康美味是我做早餐的标准，来看看我家今天的快手早餐吧。
今日份早餐，墨西哥卷饼，饼卷一切，有肉有菜有营养， 孩子特别喜欢 ！卷饼选用的麦西恩菠菜卷饼，简直不要太省事，稍稍加热，饼就会变得很软，卷起食材不费劲也不容易破。菠菜卷饼的配料也很健康，适合家中常备！@麦西恩食品
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墨西哥卷饼收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 麦西恩菠菜卷饼 2片
- 鸡胸肉 1块
- 奥尔良腌料 适量
- 生菜 3片
- 胡萝卜 半根
- 黄瓜 半根
- 鸡蛋 1个
- 牛奶 50毫升
- 盐 1小勺
墨西哥卷饼的做法步骤
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步骤 1：
准备食材。提前腌制好的鸡胸肉，黄瓜，生菜，胡萝卜，鸡蛋，牛奶。
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步骤 2：
将黄瓜和胡萝卜擦丝备用。
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步骤 3：
锅中放油，油热放入胡萝卜丝煸熟。
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步骤 4：
另起锅，放入油，油热放入奥尔良鸡胸肉煸熟。
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步骤 5：
鸡蛋加牛奶打散，平底锅放油烧热，倒入蛋液。蛋液未完全凝固前盖上麦西恩菠菜卷饼。
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步骤 6：
蛋液凝固后，将饼盛出。卷入准备好的食材。
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步骤 7：
好吃又营养的墨西哥卷饼早餐就做好啦。
