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步骤 1:
食材准备
步骤 2:
桃胶皂角米提前温水泡发
步骤 3:
银耳桃胶皂角米加入最够多的清水炖煮
步骤 4:
炖煮至银耳出胶,下入梨
步骤 5:
加入冰糖
步骤 6:
加入枸杞炖煮十分钟
步骤 7:
做好咯
步骤 8:
胶质满满
步骤 9:
养生
步骤 10:
请你喝
步骤 11:
养生集美做起来
酒酿红糖圆子
核桃芝麻粉
㊙️你总是心太软--椰蓉枣夹山药豆
香菇鸭肉粥
腊八节快到了,你得准备好食材熬粥哟——八
沙参玉竹炖鸡汤
啤香吮指花甲
玫瑰蜂蜜柚子茶
爆炒鱿鱼花
桃胶藏红花雪梨银耳汤
小米百合梨露
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酸奶奶酪提子软面包
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白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
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