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步骤 1:
山药洗净去皮,切斜段,再切成片。
步骤 2:
切好的山药片,放入水中加一勺白醋浸泡,防止山药氧化发黑,黑木耳泡发,豌豆清洗备用。
步骤 3:
锅里放少许底油,油温5成时,放入山药快速翻炒一下。
步骤 4:
放入黑木耳和豌豆翻炒。
步骤 5:
加入适量盐。
步骤 6:
一小勺白糖提鲜。
步骤 7:
出锅前加一点鸡精。
步骤 8:
一勺香油增加菜品的光泽度和香气。
步骤 9:
清淡,清脆,鲜甜可口。
步骤 10:
成品图。
步骤 11:
健脾补铁,软糯多汁的牛肉蒸山药
宝宝辅食~翡翠山药卷
健脾益肾-咸脆山药片
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