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步骤 1:
鸡块冷水下锅,放入姜片,电陶炉开大火焯水10分钟,捞出用清水冲洗干净。
步骤 2:
胡萝卜切滚刀块,木瓜切小丁。
步骤 3:
玉米切小段,再切成1/4块。
步骤 4:
椰汁敲开取出椰汁和椰肉,将椰汁和椰肉倒入果汁杯中,搅打均匀。
步骤 5:
电饭锅中倒入鸡块、胡萝卜、木瓜、玉米和搅打好的椰汁。
步骤 6:
选择“汽锅鸡”功能,将时间调整为30分钟,按“启动/取消”键,煮熟即可。
步骤 7:
做好的鲜香椰子鸡清甜爽口,一点也不用担心会腻~小宝不一会儿就咕咚咕咚一碗下肚了,你们也快做起来吧!
● 煮完后妈妈们可以先给宝宝装一碗,其余剩下的可以加入点调味料跟家人一起吃。 ● 椰子大小不一样,里面的果肉分量也会不一样,会导致最后做出来的成品也会有所区别。
雪花酥
低脂无糖全麦吐司—健康零负担(椰子油版)
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芋泥肉松糯米小卷
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