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步骤 1:
开水下意面,煮12分钟。加少量色拉油,防粘
步骤 2:
可以用定时器煮面倒计时…
步骤 3:
煮面同时:胡萝卜切丁,洋葱切片,黑木耳切细丝,西兰花切两小块
步骤 4:
平底小锅放入少量葡萄籽油,小火慢煎到两面焦黄
步骤 5:
切一块芝士,和牛奶,生粉混合
步骤 6:
冷锅倒入葡萄籽油,
步骤 7:
洋葱炒到半熟
步骤 8:
倒入牛奶混合物,小火慢慢加热,使芝士融化,酱汁变得浓稠
步骤 9:
在锅中加入煮好的意面,根据自己口味,加入适量盐和糖、沙拉酱,翻拌均匀,盖上锅盖焖一下更入味哦!
步骤 10:
白色大盘子中先放上两片鳕鱼排,适量意面,面上撒一点黑胡椒粉,两颗花椰菜点缀一下,完成✅
❤️鳕鱼排来自麦德龙的袋装速冻鳕鱼排,大家也可以用新鲜的鳕鱼,切成小块,煎熟摆盘。奶油芝士来自妙可兰多的奶油芝士,之前做的榴莲芝士蛋糕就是用的这款芝士。
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