沙姜白切猪手

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所需食材

  • 猪手 1只
  • 沙姜 1块
  • 红葱头 4个
  • 葱结 1个
  • 香菜 适量
  • 花椒 20颗
  • 白醋 1碗
  • 生抽 3勺
  • 蚝油 2勺
  • 适量

小贴士

——烹饪小贴士——

1、购买猪手时可以让店家帮忙去骨。
2、把煮好的猪手用冰水加白醋浸泡一下,这样口感会更好。
3、煮猪手的时间根据自己的喜好决定,喜欢软烂的就煮久一些,喜欢有嚼劲的就少放些水,时间不用太久。

——营养价值——

猪手:含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。

沙姜:味辛、性温,入胃经;有温中散寒,开胃消食,理气止痛的功效。

——食用禁忌——

禁忌人群:患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食为好;凡外感发热和一切热证、实证期间不宜多食;胃肠消化功能减弱的老年人、儿童每次不可食之过多。

适宜人群:一般人群均可食用,适宜血虚者、年老体弱者、产后缺奶者、腰脚软弱无力者、痈疽疮毒久溃不敛者食用。