微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材来张照片,豆腐没过期,是我传的晚了
步骤 2:
切丁备用
步骤 3:
热锅冷油,下虾仁
步骤 4:
虾仁煸炒至表面泛红,下笋丁翻炒
步骤 5:
笋丁至微软,放入料酒,放入适量的盐
步骤 6:
放入豆腐
步骤 7:
加水或者高汤
步骤 8:
汤汁煮至食材一半后,调入水淀粉
步骤 9:
稍微收下汁,撒葱花就可以出锅了
步骤 10:
完工啦
一开始煸炒虾仁和笋丁时可以用小火,不然火太大容易焦,等加了水之后,可以用大火煮,如果不喜欢勾芡的厚重感,可以不用,只要把汤汁收浓点即可。
低脂神“鲜”时蔬浓汤
法兰希奶酪的“隐藏”吃法
什锦虾仁滑蛋
简单快手好做又好吃的虾仁蔬菜杯
猪肉虾仁馄饨
夏日轻食/秋葵拌虾仁
白菜福袋
【享瘦一夏!】欧洲橄榄荞麦面沙拉+青橄榄
西兰花虾仁炒饭
虾仁白菜
山海兜
虾仁时蔬粥
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
酱香饼
大米冰淇淋