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步骤 1:
喜欢吃的绿叶菜清洗干净,水沸腾后放进锅里烫一分钟,可以加一点油和盐,保持蔬菜的翠绿
步骤 2:
3个鸡蛋搅散,大蒜切成片,胡萝卜切丝,做好准备工作
步骤 3:
起锅烧油,放蒜片炒香,炒香后倒入烧开的热水
步骤 4:
放入一勺生抽,少半勺盐和胡椒粉,等待水烧开
步骤 5:
水开下入胡萝卜丝,把鸡蛋液小股转圈的倒入锅中,可以形成漂亮的蛋花,蛋花凝固后倒入煮好的菜,煮一分钟就可以吃啦!
1.绿叶菜都是可以的,菠菜,菜心,油麦菜,只要是好煮的蔬菜都行
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