黄瓜杂烩沙拉

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黄瓜杂烩沙拉收藏

浏览 23568 收藏 48 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 黄瓜 半个
  • 西红柿 半个
  • 芦笋 1-2根
  • 鸡胸肉 80-90g
  • 蘑菇 1个
  • 橄榄油(煎) 适量
  • 橄榄油(汁) 3匙
  • 1–2匙
  • 苹果醋 1匙
  • 酱油 适量
  • 盐和黑胡椒 适量
多来一碗也能行 2018年04月20日发布
【小贴士】
1.口味重的同学请自行调节盐分。我吃不了太咸的,所以就没在沙拉汁里加盐。
2.我的微博(多来一碗也能行)里有很多新内容,那里人还很少,就差你来为我加油打call~

继在我们这的超市里发现冰草和穿心莲之后,昨天我又买到了这个很奇怪的瓜。标签上打的是黄瓜,三块多一个,大小和小号冬瓜一样。削皮后闻起来的确是黄瓜,切开后我就懵了。这籽难道不是哈密瓜的籽吗?吃起来味道也很迷,偏清甜,有熟悉的黄瓜味,可嚼几下就恍惚尝到不是很熟的哈密瓜的味道。

奇怪的黄瓜介绍完了,就该说道说道我是怎么吃的了,毕竟一个黄瓜三块多,还是要认真对待的。
我有三个计划,最终实施了两个:
1.像哈密瓜一样卷生火腿。然鹅我没买到火腿
2.和比较浓郁的乳酪蘑菇酱搭配,放在烤得香香脆脆的面包上
3.粗暴简单地拌个沙拉

这篇食谱主要和大家分享下熟食占比较大的沙拉,比较适合还不能放肆吃生食的春季食用。沙拉汁自配,健康低热量,味道酸甜爽口。计划2的乳酪蘑菇酱做法太简单,很短小的,于是我写在微博里了,有兴趣的朋友可以去看看。
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