上班族早餐下午茶 by 牛妈美食厨房 - 菜谱

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牛妈美食厨房 2021年10月27日发布

上班族们要记得照顾好自己哦！每天早上忙忙碌碌，大家是不是很多时候来不及吃早餐？长期不注重早餐会对身体带来很大的不良影响。
每天可以做点简单的早餐，也就5-10分钟，吃的舒服还营养。看看我今天的早餐:紫薯粥＋鸡蛋＋西兰花沙拉＋蛋糕，一共用时10分钟，还很丰富。

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