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步骤 1:
准备好食材,洗净备用。
步骤 2:
将毛豆米焯水捞出晾干备用。
步骤 3:
公鸡切块,倒入料酒焯水捞出晾干备用。
步骤 4:
锅热后倒入适量油,将葱姜片和鸡一起倒入,煸炒起香。
步骤 5:
接着倒入1勺老抽调色。
步骤 6:
放入耗油调味。
步骤 7:
放入生抽调味。
步骤 8:
翻炒均匀。
步骤 9:
接着倒入适量的清水大火烧开。
步骤 10:
大概烧半小时后,放入糖起鲜。
步骤 11:
盐少许调味。
步骤 12:
最后放入毛豆米,开小火烧15分钟。
步骤 13:
最后再大火烧开收汁。
步骤 14:
香喷喷的大公鸡就烧好啦!
步骤 15:
鸡味美,毛豆米起鲜!
毛豆炒肉丁
低脂轻食饭
番茄鸡蛋遇上毛豆稀饭
下饭神菜青椒毛豆炒肉
腊肠炒毛豆
低脂轻食丝瓜蘑菇汤
捞汁毛豆
水煮花生毛豆
水煮毛豆
碧绿鲜嫩煮毛豆
绝味毛豆
橄榄菜毛豆炒年糕
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