㊙️低卡草莓隔夜燕麦附万能公式的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材准备，提前把部分草莓碾成草莓酱，加上适 量蜂蜜备用（我没加蜂蜜）

• 步骤 2：

  

  草莓切薄片，紧贴杯子内壁

• 步骤 3：

  

  杯子里按一层燕麦、

• 步骤 4：

  

  一层白色酸奶，

• 步骤 5：

  

  一层燕麦，

• 步骤 6：

  

  一层草莓酱 、

• 步骤 7：

  

  再铺上一层燕麦和酸奶放冰箱冷藏一晚

• 步骤 8：

  

  第二天早上取出放上核桃碎、低脂谷物燕麦脆、蓝莓、草莓，就可以带着出门啦！