清口下饭的塔菜炒蛋 by 紫绫罗 - 菜谱

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浏览 40420 收藏 5626 时间 10分钟左右配菜(中级)

1.塔菜很好熟，大火不用盖锅盖
2.不用放太多盐，鸡汁也有咸味

紫绫罗 2024年05月15日发布

绿色叶菜无论何时都是餐桌不可或缺的一道下饭菜，春夏季叶菜丰盛，塔菜，又叫菊花茶的墨绿色叶菜，下汤面，素炒，都是不错的清口小菜。它丰富的胡萝卜素和粗纤维，能助消化又提升我们免疫力，多吃，总是益处多多。

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