仙女们要好好爱自己，才有能力去爱家人。
炎炎夏日，别忘了炖上一锅犒劳一下自己的美龄羹。
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步骤 1：
准备食材，雪燕、皂角米和桃胶预先浸泡一晚上。
步骤 2：
苹果去皮切成小丁
步骤 3：
准备好冰糖
步骤 4：
先将桃胶、皂角米、雪燕加水炖煮15分钟，接着加入冰糖和苹果丁炖煮五分钟
步骤 5：
煮开后，搅拌一下
步骤 6：
放凉即食，吃不完的冷藏，此款甜羹美味又养颜
