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步骤 1:
准备麦西恩卷饼
步骤 2:
取2张全麦卷饼,准备牛油果 北极虾 鹰嘴豆
步骤 3:
卷饼一分为四
步骤 4:
卷起来,用牙签固定一下
步骤 5:
烤箱180度烘烤8分钟左右,如果不脆可以再增加时间
步骤 6:
北极虾剥皮备用
步骤 7:
牛油果去皮去核,捣成泥状
步骤 8:
放入北极虾 鹰嘴豆 黑胡椒粉搅拌均匀
步骤 9:
塞入脆脆的全麦卷饼中就可以了
步骤 10:
脆脆的麦西恩全麦卷饼搭配牛油果味道特别赞
步骤 11:
来吧,圣诞可以这样尝一尝
卷饼可以是任何口味哦烘烤卷饼的时候可以根据烤箱调整温度与时间
低热量小甜点│巨好吃
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