芙蓉虾仁小绿星的做法步骤

• 步骤 1：

  

  看多漂亮呀！超美味

• 步骤 2：

  

  虾仁开背去黑线放盐水里抓洗干净，加少许盐和白胡椒粉料酒腌制入味

• 步骤 3：

  

  用的这个欧福蛋白液，巴氏杀菌，0脂肪胆固醇！10.7g/100g优质蛋白！

• 步骤 4：

  

  蛋白里加少许盐，牛奶搅匀

• 步骤 5：

  

  锅里多倒油，2-3成油温放蛋液，稍定型后轻轻推动蛋液成型捞出，盆里放热水，把蛋白放里面去涮下油，然后倒入漏勺沥水

• 步骤 6：

  

  锅里倒油下姜片放虾仁炒变色捞出

• 步骤 7：

  

  锅里倒油下蒜片小葱炝锅放切好的秋葵翻炒

• 步骤 8：

  

  加入虾仁翻炒均匀

• 步骤 9：

  

  放入蛋白，加少许盐和鸡粉调味炒匀

• 步骤 10：

  

  加点泡好的枸杞点缀炒匀后出锅装盘

• 步骤 11：

  

  配米饭好吃(｢･ω･)｢嘿