螃蟹炖南瓜

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螃蟹炖南瓜收藏

浏览 460962 收藏 4421 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 螃蟹 4只
  • 板栗南瓜 半个
  • 葱姜 少许
  • 少许
  • 料酒 适量

小贴士

1、少放盐 和调味品 蟹本身有盐分 调味品放多会影响蟹的鲜和南瓜的甘甜
2、我用的板栗南瓜 略干 炖时加适量的水

Yummy.x 2019年09月13日发布
每逢中秋时节是吃蟹的最佳时节,蟹本性寒,多吃无益,在闺蜜那学的新食谱,螃蟹炖南瓜。南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,两者炖煮即吃了螃蟹又降低蟹的寒性。主要是真的好吃!好吃!好吃!
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